Najboljši v Celju
CFCELJE je edini in unikatni center funkcionalnosti v Celju, ki predstavlja skupaj s člani zdrav in aktiven način življenja ne glede na starost. Vzpodbuja telesno dejavnost ljudi, jih uči zdravega in uravnoteženega načina prehranjevanja ter skrbi za socializacijo ljudi, ki je v današnjem tempu življenja postala zapostavljena.
Center funkcionalnosti deluje že od leta 2010 in skupaj s prijaznimi ter usposobljenimi trenerji pomaga pri doseganju ciljev strank s pomočjo sodobnih metod treniranja. Trenerji so visoko usposobljenimi in spadajo na tem področju med najboljše trenerje v Evropi.
Naš center je edini takšen center na Štajerskem v Sloveniji.
2019 Open Cycle Week 5 Day 5
1. Warm Up
4 Rounds:
1min row + 15 PVC Pass throught
1min Ab+ 20s sq hold
2.Warm Up – For Completion
Primer: 2R
20m Monster walk+ 5/5 SA DB RDL
10 Rings Rows
2R:
6 Shoulder Press + 8Pull ups
6 PPress + 3 C2b + 3 Thrusters
3. Met-Con
19.5
For Time
33-27-21-15-9 reps for time of:
95/65lb. thrusters
Chest-to-bar pull-ups
Time cap: 20 minutes
4. Cool Down
Post WOD Flush, 7 minutes on Bike or Rower at conversational pace.